Список снаряжения
Основное снаряжение
Большой туристический рюкзак. Для мужчин не менее 85 л., для женщин не менее 55 л. С жёсткой спиной, широким поясом на застежке, регулируемыми по высоте лямками и накидкой от дождя.
Рюкзачок для радиалок (10-15 л.). Легкий и компактный.
Спальный мешок. Для межсезонья, желательно типа "кокон". Рекомендуемая температура комфорта +8/0°С (ночью у подножья Тахталы температура может опуститься до 0°С). Для уменьшения объёма, используйте компрессионный мешок.
Туристический коврик. Из вспененного полиэтилена толщиной около 12мм.
Палатка. Легкая двухслойная палатка для походов, которая хорошо защитит от ветра, дождя и насекомых.
Треккинговые палки. Облегчают подъёмы и спуски, снимают часть нагрузки с ног. Берем если вам с ними удобно!
Обувь
Треккинговые кроссовки. Легкие, прочные, воздухопроницаемые с надежной фиксацией стопы. Носок должен быть усиленным, для защиты пальцев ног при случайных столкновениях с жёсткими поверхностями. Подошва должна быть жесткой с высоким протектором для прохождения крутых спусков и подъемов. Самое главное - разношенные (минимум неделя). Подойдут как высокие, так и низкие, все зависит от ваших предпочтений.
Спортивные сандалии. Желательно на липучках, для прохождения бродов и вечерних стоянок, позволяют отдохнуть уставшим ногам.
Одежда
Штаны. Лёгкие, можно с отстёгивающимися штанинами из хлопка или с добавлением синтетики, вторые быстрей сохнут. Джинсы не берите - это лишний вес.
Флисовая кофта. Из флиса )
Дождевик-ветровка. Компактная куртка с капюшоном, способная защитить от ветра и дождя.
Куртка. Хорошо себя зарекомендовали легкие, компактные пуховики в чехле-мешочке.
Рубашка с длинным рукавом. Тонкая рубашка с длинным рукавом, для защиты от солнца.
Шорты. Удобные из хлопка или синтетики.
Футболки. Ходовые лучше из синтетических тканей или с их добавлением (быстро сохнут), для сна из хлопка. Всего 3-4 шт.
Головной убор. Панама, кепка или бандана – на ваш выбор, для защиты от солнца.
Носки. Треккинговые или х/б, 3-5 пар.
Термобелье. В основном для сна и пребывания в лагере.
Теплые носки. Термоноски и/или шерстяные, для сна.
Нижнее белье. Удобное, не стесняющее движений.
Плавки / купальник
Шапка, перчатки.
Из тонкого флиса.
Другие необходимые вещи
Фонарик налобный. Для комфортного передвижения в вечернее и ночное время, а также запасные батарейки к нему.
Сидушка туристическая («подпопник»). Незаменимая в походе вещь!
КЛМН. Кружка, ложка, миска, нож.
Очки солнечные.
Бутылка пластиковая. Для питьевой воды 1-1,5 л.
Фотоаппарат. По желанию.
Зарядные устройства. Для телефона и фотоаппарата, при необходимости портативное зарядное устройство.
Полотенце. Из микрофибры - хорошо впитывает, быстро сохнет и мало весит.
Крем от загара. Тюбик небольшого размера с защитой не ниже SPF 35.
Гигиеническая помада. От обветривания губ, можно с SPF.
Средства личной гигиены. Зубная паста и щётка, шампунь, мыло, мочалка, антиперсперант, бритвенный станок, средства гигиены для женщин, туалетная бумага, влажные салфетки. Всё в маленьких тюбиках и упаковках.
Личная аптечка. Эластичный бинт, бактерицидный лейкопластырь и лекарства от хронических заболеваний. На группу предусмотрена общая аптечка с необходимыми медикаментами.
Документы
Загранпаспорт. Чтобы въехать в Турцию, необходимо иметь загранпаспорт, срок действия которого составляет не менее 120 дней. Виза не нежна, между Россией и Турцией установлен безвизовый режим.
Страховка. ОБЯЗАТЕЛЬНО, приобрести можно в любой страховой компании.
Авиабилет. До Анталии и обратно. В стоимость билета должен входить багаж от 20 кг.
Made on
Tilda